Kennst Du Sound Healing oder Sound Bath? Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit Sound Healing und durfte bereits verschiedene Ausbildungen in der Schweiz absolvieren. Zudem gehe ich selber regelmässig in einen «Ausklang» mit tibetischen Klangschalen und fühle mich danach immer wieder balanciert und voller Energie.
Mich faszinieren Klänge und die direkte, sowie indirekte Wirkung auf den Körper: In klinischen Studien wurden eine Verminderung von Ängsten, Balance von Herz- & Atemfrequenzen, Blutdruckstabilisation, Abnahme von Stresshormonen (Cortisol), eine Steigerung von natürlichen Opioiden (Endorphine), verringerte Komplikationen nach Operationen und eine Unterstützung des Immunsystems nachgewiesen. Zudem konnte auch die stark beruhigende Wirkung festgestellt werden – 30 Minuten Klangtherapie haben den gleichen Effekt wie 1 mg Valium – und das alles nur mit sich hinlegen und die Klänge auf sich wirken lassen.
Hast Du gewusst, dass das Universitätsspital Zürich in der Neonatologie bei Frühgeborenen mit Klängen (CMTI – kreative Musiktherapie) arbeitet? Studienergebnisse zeigen, dass Musiktherapie die Entspannung & Stabilisierung bei Frühgeborenen fördern kann. Zudem kann es die sensorische Überstimulation (Geräusche der Geräte etc.) reduzieren. Dadurch konnte man eine deutliche Verbesserung der Entwicklung der Säuglinge beobachten (Gewichtszunahme/neuroverhaltenstechnische Entwicklung). Unter anderem wird die Musiktherapie auch in der Rehabilitation eingesetzt. Ich freue mich immer sehr, wenn die Medizin auch altbewährte Heilmethoden einsetzt.
Über den Zeitraum von den letzten Jahren habe ich mir selbst einige wundervolle & hochwertige Kristallklangschalen geschenkt und möchte nun im neuen Jahr meine Vision bezüglich «Vivescam Sound Healing» mit ätherischen Ölen umsetzen. Daher werde ich Ende Februar mein erstes Sound Healing mit kleiner Duftreise durchführen und bin schon voller Vorfreude.
Magst Du Dir auch eine entspannende & regenerierende Selfcare - Auszeit gönnen? Dann freue ich mich auf Dich! Die Termine für das Sound Healing findest Du unter diesem Link:
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