Nun fallen die ersten Blätter und die Temperaturen gehen langsam wieder zurück. Es ist Zeit, die dunklere Jahreszeit zu begrüssen. Ganz ehrlich? Es ist meine Lieblingsjahreszeit - man zieht sich wieder in das eigene Zuhause zurück, zündet Kerzen an und bereitet sich auf die stillere und kühlere Jahreszeit vor. Leider sind nun jedoch auch wieder verschiedene Viren in der Luft, welche den Familien zu schaffen machen. Ich mag mich an Winter erinnern, wo wir mit unserem damaligen Kleinkind, kaum eine schnupfenfreie Zeit hatten - es war eine kräftezehrende Zeit mit unruhigen Nächten. Kennst Du das auch?
Während dieser Übergangszeit setze ich daher stark auf Ravintsara (Cinnamomum camphora CT 1,8 Cineol). Der Diffuser (Kaltvernebler) verströmt dabei das ätherische Öl in der Luft und senkt sich sanft und schützend über unsere Schleimhäute. Wusstest Du, dass Ravintsara auch *DAS Anti-Virus-Öl" genannt wird? Das Ravintsaraöl wird aus den Blättern von Cinnamomum camphora gewonnen und stammt aus Madagaskar. Es riecht klar, frisch und erinnert an Eukalyptus. Ravintsara ist ein ätherisches Öl mit einem sehr grossen Wirkspektrum und kann gut unterstützen, wenn die Immunabwehr geschwächt ist - insbesondere bei Viruserkrankungen. Für Kinder kann man es ab 6 Jahren verdünnt anwenden. Ich setze es als Vorbeugung und zur Unterstützung bei Erkältungskrankheiten ein und mag den erfrischenden Duft.
Das Ravintsara Öl kann schleimverflüssigend und auswurffördernd wirken - daher ist die Verwendung eher während dem Tag geeignet und nicht am Abend. Ich verwende es am liebsten am Morgen, bevor wir aus dem Hause gehen. Es ist bei mir bereits ein Ritual geworden, den Diffuser direkt nach dem Aufstehen zu füllen - Rituale sind wichtig. Hast Du auch Rituale?
Natürlich kann man Ravintsara auch in einem Riechstift verwenden und sich somit auch während Zugreisen oder in Schulzimmer unterstützen - Antivirus Hilfe „to go“.
Nun wünsche ich Dir und Deinen Liebsten eine wunderschöne und farbenprächtige Herbstzeit! Herzlichst, Sandra
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